Kanske är det sant att du mår lite bättre och lever lite längre med några skvättar olivolja innanpå och utanpå kroppen. När jag för första gången bodde i Spanien blev jag bokstavligen marinerad i olivolja dagligen.

SpanienSanna RosellNovember 6, 2016olivolja, Spanien, hälsa, tips, mat Comments

Testar thaimassage i Bangkok

Jag har flygit i tio timmar, varit vaken i två dygn och har både jetlag och nackspärr. Vi har just kommit fram till Bangkok och förslaget om en stunds massage låter därför himmelskt avslappnande och skönt. Jag kunde inte ha mer fel. Skönt och avslappnat? Sannerligen inte. Men välgörande och effektivt? Helt klart.

ThailandSanna RosellMay 31, 2016thaimassage, Thailand, hälsa, BangkokComment

Lerbad och naturligt spa i Mar Menor, Spanien

I Muricas lagun Mar Menor, är vattnet är mycket sötare och varmare än i Medelhavet - trots att bara en smal landremsa skiljer de olika vattnen åt. I lagunvattnet samlas lera som sägs vara hälsosam och helande, med andra ord bra för både kroppen och själen.