På min yogamatta kan det hända grejer. Det är skönt att släppa taget, låta tankarna flyga och kroppen pysa. Men vad tycker den bredvid om det?
Read More
Att slukas av en bra bok är som att ge sig ut på en spännande resa. Vart du hamnar vet bara författaren själv, och kapitel för kapitel kommer du närmare slutdestinationen. Men om du redan vet vart du vill åka (Barcelona såklart), får du 3 tips för att bläddra dig genom staden.
Read More
Blå kappa och röd cykel, men fortfarande rätt grön i Barcelonas rusningstrafik. Jag susade jag nedför Gracias långa gata och såg förstås inte den där från höger, som egentligen hade företräde.
Read More
Jag skrev om att vara rädd och ni läste, kommenterade och hörde av er. Det kändes skönt! Inte att ni också är rädda då och då förstås, utan att vi är fler som kanske vill mer än vad vi vågar ibland.
Read More
Ett träd som står stadigt med rötterna nedåt och grenarna uppåt trots att vindarna blåser hårt. Hur visar Eugenia denna veckas i bloggens yogaserie med positionen Trädet. När livet stormar omkring mig och ruskar om i trädkronan, tänker jag på träden vars rötter håller dem på plats. Jag står med fötterna på jorden och fäster blicken i himlen. Bara finns till mittemellan och är länken som kopplar samman.
Read More
Ett brev från mig till mig. Livet lever loppan nu. Det är skoj och underbart och lärorikt och spännande, ja och rena rama la dolce vita. När du var yngre var detta ditt drömliv - och ta mig tusan att du faktiskt lever det nu.
Read More
Varför yoga med Gracia? Det är inte bara namnet på yogastudion som jag samarbetar med i denna lilla yogaserie, utan också en lek med ord på spanska. Gracia betyder ungefär glädje, lust och är väl precis vad yoga ska handla om? Dessutom är ju Gracia namnet på mina hemtrevliga hoods i Barcelona.
Read More
Det är söndag! Jag njuter av att känna söndagskänslan i kroppen när jag vaknar på morgonen, låta den gro där under dagen och aldrig liksom släppa taget förrän det är dags för måndag och ny vecka igen.
Read More
Att sitta ner och samla ihop de spretiga bitar som tillsammans bildar ett jag. Att komma hem till och låta dagen rinna av mig, sitta med rumpan på mattan och benen i kors. Veckans position i yogaserien är givetvis en lotusställning.
Read More
Förra helgen firade vi karneval i stan. Hela Barcelona svämmade över av flamingos, ballonger, konfetti och festglada människor. Såhär såg en av kvällarna ut.
Read More
Det här med att sitta på kafé och bara låta tiden gå är en fin sysselsättning. Jag skriver gärna på kaféer. Många av tankarna ni har tagit del av här, har blivit ord och meningar under just såna kaffestunder som denna. I Barcelona är kafékulturen stark och jag har hittat mina andra hem på några av stadens tusentals kaféer.
Read More
När livet är upp-och-ner ställer jag mig på huvudet. Vänder världen rätt igen och sprattlar lite på tårna i luften. Veckans position bloggens lilla yogaserie är huvudstående, där jag vänder jag upp och ner på prestationsprinsessan. Känner du till henne? Brukar du också träffa på henne ibland?
Read More
Det är lördagsmorgon i februari på stranden i Barcelona. Horisonten syns knappt mellan det stora blå och det oändligt grå. Himmel och hav i sorgsna färgskalor denna dag, men genom kameralinsen vaknar detaljer till liv. Detaljer som blir startskott till små historier i min skruvade hjärna. Sagor som ingen vet hur de slutar, men det hindrar mig inte från att fantisera ändå...
Read More
Yogar du? Är du ny på mattan och nyfiken på upp-och-ner-vända hundar? Kanske är du redan en inbiten yogini eller en iblandare som yogar då och då. Vem du än är och hur, var, när eller om du yogar spelar ingen roll. Det som spelar roll är vad du gör det till!
Read More
En grön, en gul, en röd. Summan är större än helheten och allt det där. Men störst av allt är hungern och en spansk pisto på rynkiga paprikor kittlar dödsskönt i kistan.
Read More
Sköna, spanska helgdagar. Det är något visst med hur en sån typisk ledig dag beter sig. Det är en sån dag då jag vaknar lite sent, gnuggar nattkylan ur ögonen och kisar mot morgonsolen. Blå himmel och solsken som värmer utanför fönstret!
Read More
Du vet en sån där ledig lördag som ligger blank och oupptäckt framför dig när du vaknar på morgonen? En sådan som börjar i skön jogga/yogalunk i parken och fortsätter med fartvind i håret på en motorcykel uppför Barcelonas berg? Ja precis! Då vet du vad jag menar när spontaniteten får styra för dagen.
Read More